＜レシピ＞
材料（２人分）
サラダ風 野いばらの麺
＜レシピ＞
材料（２人分）
| 材料名 | 数量 | 備考 |
| 野いばらの麺（細麺） | 200g（1束） | |
| 海草（わかめなど） | １把 | |
| トマト | １個 | ざく切りにしておく |
| きゅうり | 半分 | 小口切りにしておく |
| レタス | ２枚 | 手でちぎっておく |
| ドレッシング | 少々 | 味はお好みのもので |
| ① | 材料はサラダと同様に食べやすい大きさに大きさに切っておきます。 |
| ② | たっぷりのお湯（約３リットル）で麺を約３～４分間茹でてよく水洗いして下さい。 |
| ③ | 麺とサラダをボールに入れて、ドレッシングで和えて出来上がりです。 |
